załóż temat

Tigeraz tutaj tylko pojedyncze pytania załóż temat wklej ankiete i wtedy bedziemy radzić:-)

thesoundofastral FBW to system treningowy , nie tylko dla osób zaczynajacych , załóż temat wypelnij ankiete :-)

[...] ( białko , węglowodany , tłuszcze ) Jeśli dana metoda się sprawdza to stosuj ją ( idziesz w podstawowych bojach do przodu ) żeby bardziej zaglądnąć w twój problem - załóż temat , wypełnij ankietę w dziale . Karol http://www.youtube.com/watch?v=pjBI9qxibTc http://www.youtube.com/watch?v=MX8jgCFXYTU&feature=relmfu nie są doskonałe [...]

Załóż temat, zajmiemy się Toba :-)

dlatego proponuje załóż temat ludzie już wiedzą że jest ktoś taki jak ty i ci pomogą po to forum i nie musisz nikomu płacić a spam nie jest po to

BDSM załóż temat, to sie pomysli. U każdego znajdzie się jakieś braki. http://www.sfd.pl/Redukcja_BSDM__temat_czysto_atencyjny-t925270.html !! polecam zobaczyć

załóż temat, wstaw zdjęcia, diete to Ci podpowiemy co nie co

załóż temat z wypełnioną ankietą i zrzutem odżywiania http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Abra12 najlepiej załóż temat z wypełnioną ankietą i zrzutem jak się odżywiasz.

Nie, nie. Wg mnie powinieneś ćwiczyć przed siłownią ten trening A6W, chociaz zdecydowanie Ci go odradzam, opiera się on na ciągłych ćwiczeniach, dzień po dniu, spalasz tym sposobem mięśnie regeneracji. Poczytaj sobie o ABS II jest dużo lepszy. Ćwiczysz go 3 razy w tygodniu, więc tak jak Ci pisałem ćwiczysz sobie przed siłownią ABS II na brzuch a [...]

jak bedzie pytanie na temat saa,treningu lub diety popros o kompa i zaloz temat odpowiedz napewno bedzzie dobra

Delikatnie mowiac zajezdzasz sie i to najprawdopodobniej przyczyna braku przyrostow. Zaloz temat w dziale trening tam Ci wszystko rozpisze bo tu beda krzyczec

Bull:) az do Admina z tak błahym pytaniem , to nie będę leciała... wstydze się ...leciutko;) heh załóż temat w Administracji to na bank coś odpiszę heh8-)

Z takim sprzętem, załóż temat w dziale "Trening w domowych warunkach" zdr

Nekro, to jest SPAM. Załoz temat w odpowiednim dziale

Georgu,załóż temat o LM siatkarzy

nie bedzie za duzo, tluszcz tluszczowi nie rowny. Zaloz temat w dziale odzywianie bo widac masz male pojecie o diecie, a temat jest rozlegly i nie na ten dzial. Napisz tam, ze przyslali Cie z dzialu doping na doszkolenie sie, chlopaki tam Ci pomoga odpowiednio.

załoz temat w dziale jakim juz Ci pisałem, to nie dzial od oceny treningu, tutaj sie tym nie zajmujemy, tam jak zalozysz temat dostaniesz szczegolowe odp.na swoje pytania Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-29 14:40:49

Prawdopodobnie mial skrzywienie. Nie wzmacnial miesni naokolo kregoslupa i nie prostowal wady (a moze nawet mial patologiczne skrzywienie) i powoli robila Mu sie dyskopatia. Doszlo zwiekszenie masy i sily gory ciala bez wzmocnienia kregoslupa. Zaloz temat w dziale zdrowie, sam chetnie poczytam bo mam lęki o to na przyszlosc. I oblukaj po forum, [...]

Na zadane w ten sposób pytania nikt rzeczowo Ci nie odpowie.Nie jesteśmy wróżkami.Załóż temat w "Dziennikach treningowych",wklej swój trening,dietę i fotki w kostiumie dwuczęściowym(przód,tył,oba profile),napisz jaki masz cel i co chcesz osiągnąć,a z pewnością uzyskasz pomoc.Żeby po prostu schudnąć 4kg,wystarczy zastosować NŻT.